Hoe stop je met piekeren?
Als er iets vervelends gebeurt, begin je soms te piekeren over wat er aan de hand is. Hierdoor blijven er allerlei vervelende gedachtes in je hoofd ronddwalen. Dan moet je zorgen dat je de piekercirkel doorbreekt.
Bekijk de animatie van Rechill op Schooltv.nl.
(Afbeelding: schooltv.nl)
Voor kinderen uit groep 5-8