Wat is baleffect? Als je een bal een effect meegeeft, geeft je het als het ware een extra draai. Je kan hem zo van richting laten veranderen. In dit clipje kijken we naar twee sporten waarbij een effect meegeven zeer belangrijk is voor het spel.
Hoe blijft je lichaam in balans? Je evenwicht bewaren is niet zo makkelijk als het lijkt. Als je zwaartepunt buiten je steunvlak komt, dan val je om. Waarom is dit zo moeilijk. Bij turnen is het allemaal een kwestie van in balans zijn. Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.
Hoe kan je beter gooien? Bij de Vrije Universiteit van Amsterdam wordt er onderzoek gedaan naar de manier waarop sporters een bal gooien. Hoe kan je beter richten en gooien? Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.
Bij veel sporten, zoals turnen, moeten de sporters heel lenig zijn. Bijvoorbeeld om een spagaat te kunnen maken. Hoe word je leniger? Door de juiste oefeningen te doen. Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.
Hoe ga je ermee om? Als voetballer heb je op verschillende manieren te maken met druk. Het zwaarste is de mentale druk in een belangrijke wedstrijd. Wat is precies de invloed van mentale druk op je sportprestaties? En de mensen in je team? Studenten van de Universiteit van Groningen buigen zich over...
De puntentelling van tennis lijkt niet heel logisch. Na één punt heb je meteen een score van 15-0 en daarna 30-0 en daarna 40-0. Bij nog een punt heb je gewonnen. Bekijk het filmpje van het Jeugdjournaal op schooltv.nl.
Wat moet je doen om snel te reageren? Tijdens het sporten is het belangrijk om een snel reactievermogen te hebben. Wat is het reactievermogen precies en hoe train je dit? Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.
Hoe kom je tot betere sportprestaties? Hoe haal je Olympische records? Het heeft allemaal te maken met materialen, training en natuurlijk ook voedsel. Oud-wereldkampioen schaatsen Harm Kuipers legt uit hoe records in de sport nog steeds verbroken kunnen worden. Bekijk deze aflevering van Het Klokhuis.
Springen lijkt een makkelijke beweging, maar er komt veel meer bij kijken. Spieren uit het hele lichaam moeten op het juiste moment aangespannen worden. Hoe kun je zo hoog mogelijk springen? Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.
Hoe word je sterker? Als je sterker wil worden dan moet je je spieren trainen. Wanneer je fitnessoefeningen doet train je je spieren om extra werk te verrichten. Dat is goed te zien bij de sterkste vrouw van de wereld: Ielja Strik. Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.
Topsporter word je niet zomaar. Natuurlijk heb je talent nodig. Maar je moet er ook veel moeite voor doen. Wil je bij de beste sporters van de wereld horen? Dan moet je al op jonge leeftijd beginnen met sporten. En iedere dag trainen. Lees er over op de website van Docukit. Meer informatie vind je in...