Jeugdbieb

Bij veel sporten, zoals turnen, moeten de sporters heel lenig zijn. Bijvoorbeeld om een spagaat te kunnen maken. Hoe word je leniger? Door de juiste oefeningen te doen. Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

In Het Klokhuis Sportlab draait het allemaal om sportwetenschap. Wat is lenig? Dolores gaat langs tijdens de training van een van onze beste turners: Epke Zonderland. Hij laat zien hoe hij op verschillende turnonderdelen zijn lenigheid traint.

Over het algemeen zijn kinderen tegenwoordig minder lenig dan vroeger. Ze zitten veel meer en spelen minder buiten. Dit kan voor rugklachten zorgen. Hoe zorg je dat je geen kromme rug krijgt? Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

Kun jij de spagaat? Mei wel. Ze kan het zelfs terwijl ze op de kop staat! Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Voor ballet moet je niet alleen lenig zijn. Je moet ook gevoel hebben voor muziek en ritme! Kijk maar naar het filmpje op Schooltv.nl.

Ballet is niet alleen voor lenige meisjes; kijk maar hoe goed Evie de koe het kan! Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

De jive is een aparte dansstijl. Hiervoor moet je heel soepel en lenig zijn. Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

Katten zijn heel lenig en kunnen zich draaien als een wokkel. Doordat ze zich zo makkelijk kunnen draaien, lukt het ook meestal wel om de pootjes onder te krijgen.Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

Voor turnen moet je erg lenig zijn. Maar ook sterk! Kijk maar eens naar dit filmpje op Schooltv.nl.

Van turnen wordt je lichaam soepel en lenig. Turnen is een sport, waar je toestellen voor nodig hebt. Lees er over op de website van Docukit. Meer informatie vind je in dit boekje: Informatie, nr. 374. Kijk in de (school)bieb.

Uilen zijn nachtdieren. Ze hebben grote ogen om goed in het donker te kunnen zien. Maar ze kunnen hun ogen niet bewegen zoals wij dat kunnen. Daarom moeten ze hun hoofd mee draaien. Gelukkig hebben ze een hele lenige nek! Bekijk het filmpje van Het Klokhuis op Schooltv.nl.