Jeugdbieb

Ongeveer een kwart tot de helft van de kinderen maakt wel eens een wandelingetje terwijl ze eigenlijk slapen. Op de slaapafdeling van het ziekenhuis weten ze precies wat er gebeurt in de hersenen van slaapwandelende kinderen. Maar zolang je geen gekke dingen doet is slaapwandelen gelukkig niet gevaarlijk....

Na een nacht met weinig slaap voel je niet alleen minder fit, je hersenen presteren ook een stuk minder. Janouk onderzoekt hoe dat komt. Bekijk het filmpje van Brainstorm op schooltv.nl.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Je hersenen kunnen niet zonder slaap. Als je slaapt is je brein druk bezig met het organiseren van je geheugen. Een goede nachtrust is dus heel belangrijk! Bekijk het filmpje van Brainstorm op schooltv.nl.

Als je ’s ochtends wakker wordt, kun je slaap in je ogen hebben. Je ogen gaan wat minder makkelijk open, omdat er een soort slaapzand in je ooghoeken zit. Het is alleen geen echt zand… Wat is het dan wel? Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

Pascal test 5 slaaptips: geen cola, suiker, spannende films of sport voor het slapengaan. Slaap in een donkere, stille kamer. De allerbelangrijkste tip: de twee uur voordat je naar bed gaat geen telefoon, tablet of computer. Bekijk het filmpje van Het Klokhuis op schooltv.nl.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Op de website van Zo Zit Dat vind je antwoord op deze vraag.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

In deze aflevering van de NOS Jeugdjournaalpodcast beantwoorden Bart Tuinman (slapen is zijn hobby) en Malou van der Starre (geen goede slaper) vragen over slapen. Slaap je slechter bij volle maan? Hoe kan je beter slapen? Luister naar de podcast in je podcast-app.

Er wordt wel eens gezegd dat je in je slaap spinnen eet: ze wandelen zo je mond in en zonder dat je het merkt, slik je ze door. Kletspraat of niet? Bekijk het clipje van Studio Snugger op Schooltv.nl.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Giraffen hebben geen bed om in te slapen. En ze hebben hele lange benen en een lange nek. Hoe doet een giraffe een dutje? Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Slapen is gezond. Als je slaapt, rusten je lijf en je hersenen uit. De volgende dag ben je weer fit. Ook maakt je lijf tijdens de slaap stofjes aan om te groeien. Slaap is dus hard nodig! Lees er over op de website van Docukit. Meer informatie vind je in dit boekje: Mini Informatie, nr. 427. Kijk in...

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Je lichaam heeft melatonine nodig om in slaap te vallen. Als je erg druk bent in je hoofd, krijgt de melatonine de kans niet om zijn werk te doen. Je slaapt slecht en bent de volgende dag chagrijnig. Terwijl slaap juist superbelangrijk is! Bekijk de animatie van Rechill op Schooltv.nl.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Veel kinderen zijn ’s avonds voor het slapen gaan nog bezig met hun smartphone. Hartstikke gezellig, maar het kan ervoor zorgen dat je slecht slaapt. Doordat het scherm van je telefoon licht geeft, maakt je lichaam geen melatonine aan, een stofje dat je nodig hebt om in slaap te vallen. Bekijk...

Dolfijnen slapen anders dan de mens. Maar hoe slapen ze eigenlijk en hoeveel uren slaap hebben ze nodig? Wil je daar wel eens meer van weten? Bekijk dan het filmpje op Schooltv.nl.

Als je slaapt, verwerk je dingen die je hebt meegemaakt of je eigen gedachten. Dat kan hele gekke dromen opleveren: dingen die in je droom heel normaal lijken maar eigenlijk heel onlogisch zijn. Mr. Right legt uit hoe dat kan, wat dromen betekenen en hoe je zelf kunt beïnvloeden wat je droomt! Bekijk...

Voordat je gaat slapen kun je beter niet op je telefoon of tablet spelen. Je valt dan minder snel in slaap. Maar als je in bed nog even in je boek wilt lezen, heb je juist veel licht nodig, anders beschadigen je ogen. Echt waar, of kletspraat? Bekijk het filmpje uit Studio Snugger op Schooltv.nl.

Overdag ben je wakker en ’s nachts slaap je. Maar hoe weet je lichaam wanneer het tijd is om te slapen en wakker te worden? Daar heb je een handig middel voor: je biologische klok. Bekijk het filmpje van Het Klokhuis op Schooltv.nl.

Het is wel eens vervelend om te moeten slapen. Het is mooi weer, de grote mensen zitten nog lekker buiten en jij moet naar bed. Maar slapen is belangrijk: je kunt niet zonder slaap. Lees er over op de website van Docukit. Meer informatie vind je in dit boekje: Junior Informatie, nr. 137. Kijk in de (school)bieb.

's Nachts lig jij waarschijnlijk op 1 oor. De meeste dieren ook. Maar niet allemaal... Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

Dolfijnen zijn intelligente dieren. Ze kunnen zelfs slapen en zwemmen tegelijk! Zo kunnen ze uitrusten en tegelijkertijd blijven opletten en ademhalen. Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Soms ben je zo moe als je gaat slapen, dat je even moet huilen, en daarna, gaap, gaap en lekker slapen. Bekijk het filmpje van HoelaHoep op Schooltv.nl.

Mensen slapen gemiddeld 8 uur per nacht. Maar we lagen niet altijd in een lekker zacht, warm bed! Hoe ging dat vroeger bij de Egyptenaren en de Romeinen bijvoorbeeld? Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Wij slapen lekker onder de dekens in ons bed. Kippen slapen staand op een stok, zonder eraf te vallen. Dat komt doordat hun tenen automatisch dan in de grijpstand gaan. Bekijk het filmpje van Het Klokhuis op Schooltv.nl.

Een kleine mol zoekt een plekje om rustig te slapen. Maar overal waar hij zijn bedje opmaakt, wordt hij gestoord door dieren, grasmaaiers en andere herrie. Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

Op jeugdbibliotheek.nl vind je een lijst met boeken die je kan gebruiken om informatie te verzamelen voor jouw werkstuk of spreekbeurt over dit onderwerp. Let op! Check of je het boek in jouw bibliotheek kan lenen.

Finne kan niet slapen en houdt Timo wakker. Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Vind jij het ook altijd zo moeilijk om ’s ochtends je bed uit te komen? Daar kan jij niks aan doen, dat komt gewoon door je biologische klok! En die biologische klok, die loopt niet bij iedereen even snel. Veel pubers zijn bijvoorbeeld echte avondmensen. Bekijk het filmpje van Het Klokhuis op Schooltv.nl.

Pascal gaat naar de plek waar we allemaal de meeste tijd van ons leven doorbrengen, namelijk je bed. In het ziekenhuis zoekt hij uit waarom het zo belangrijk is dat we iedere dag voldoende slaap krijgen. Bekijk deze aflevering van Het Klokhuis.

Laat je meenemen door de muziek op de site van het Koninklijk Concertgebouworkest. Met filmpjes 'Tussen je oren', kinderconcerten en slaapliedjes.

Op de website van Willem Wever vind je antwoord op deze vraag.

Wat heb je allemaal nodig om te kunnen kamperen? Om te beginnen natuurlijk een tent. Verder heb je een luchtbed of slaapmat en een slaapzak nodig. En om te koken een gasbrander met een klein gasflesje. Lees er over op de website van Docukit. Meer informatie vind je in dit boekje: Junior Informatie, nr....

Een grappig zoekspel gebaseerd op het Zzz, het prentenboek van de Kinderboekenweek 2013. Het meneertje valt na een pechdag met een rotgevoel in slaap. Gelukkig wordt hij na een heleboel mooie dromen weer opgewekt wakker. Kun jij alle kabouters vinden die zich verstopt hebben in zijn slaapkamer?

In het najaar worden appels geoogst. Maar je kunt ze het hele jaar door kopen in de supermarkt en bij de groenteboer. In gekoelde opslagruimtes worden de appels in slaap gehouden zodat ze niet gaan rotten en lekker knapperig blijven. Zo blijven Elstars wel een jaar goed! Bekijk het filmpje van Het Klokhuis...

Heb jij wel eens iemand buiten op een bankje of onder een afdakje zien liggen? Waarschijnlijk was diegene dakloos. Dat is iemand die geen huis heeft. Een dakloze heeft weinig geld en meestal geen werk. Hij slaapt op straat want een huis is te duur. Lees er over op de website van Docukit. Meer informatie...

Waar slaap je, hoe kom je aan eten, schone kleren en waar kan je je wassen? Als dakloze moet je iedere dag zien te overleven. Nienke bezoekt verschillende plekken met iemand die jarenlang op straat leefde. Bekijk deze aflevering van Het Klokhuis.

De das is een nachtdier. Overdag slaapt hij in zijn hol: een burcht. Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

Sommige kinderen en volwassenen kunnen zelf kiezen wat ze dromen. Tijdens hun slaap verslaan ze een eng monster of zijn ze een superheld en kunnen ze vliegen. Dat heet lucide dromen en het leuke is: dat kun je leren. In dit filmpje uit de serie UITGEZOCHT kun je zien hoe dat werkt.

Een luiaard heet niet voor niets een luiaard. Een luiaard is heel erg lui. Hij slaapt wel zo'n 8 tot 9 uur per dag. En hij kruipt heeeel traag van tak tot tak. Op de site WNF-Rangers vind je allerlei weetjes over de luiaard.

Luilak is een feestdag die vooral in Noord-Holland wordt gevierd. Je staat zo vroeg mogelijk op en probeert alle slaapkoppen wakker te maken door aan te bellen en veel lawaai te maken. In de Wereld Feesten Almanak vind je informatie en filmpjes. Luilak wordt op de dag voor Pinksteren gevierd. Let op!...

Bzz! Pascal staat oog in oog met een zwerm bloeddorstige muggen. Hij laat zich prikken, op zoek naar antwoorden. Want waarom is een mug eigenlijk zo dol op bloed? Waar komt een mug op af? En hoe vindt hij de weg naar jouw slaapkamer? Bekijk deze aflevering van Het Klokhuis.

In de puberteit ontwikkelen je hersenen zich volop. Daardoor kun je last krijgen van stemmingswisselingen en krijg je misschien moeite met in slaap vallen. En ’s ochtends fris weer opstaan. Bekijk de animatie van De Dokter Corrie Show op Schooltv.nl.

Janouk staat in de badkamer van kunstenaar Stijn ter Braak, maar er is iets bijzonders aan de hand. Waarom ziet ze zichzelf niet in de spiegel? En is die kraan nou van aluminiumfolie? Stijn bouwt alles in zijn huis na van afval. Niets is dus wat het lijkt! Samen gaan Janouk en Stijn op pad om oude spullen...

Ligt iedereen op zondagochtend eindeloos uit te slapen? Saai... Maak snel deze toeter: daar slaapt gegarandeerd niemand doorheen! Ontdek de leukste weetjes op de site van NEMO sciencemuseum.

Wat vind jij nou van een varken? Een leuk huisdier dat gezellig naast de kat slaapt? Vast niet. De meeste mensen vinden varkens dom, lui en vies. Lees er over op de website van Docukit. Meer informatie vind je in dit boekje: Junior Informatie, nr. 009. Kijk in de (school)bieb.

Timo en Finne gaan vissen. Het vissen duurt zo lang dat ze per ongeluk in slaap vallen. Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

In de winter is er veel minder eten voor de dieren in de natuur. Welke slimme trucs hebben zij om de winter te overleven? Sommige dieren, zoals egels of slaapmuizen, doen een winterslaap om energie te besparen. Andere dieren, zoals eekhoorns, gaan in winterrust. Ecoloog Julia vertelt Janouk wat er dan...

In de winter is er vaak weinig voedsel. Sommige dieren, zoals egels, vleermuizen of slaapmuizen, doen een winterslaap om energie te besparen. Andere dieren, zoals eekhoorns, doen een winterrust. Ze slapen veel maar worden soms wakker om wat te eten. Bekijk het filmpje van het Jeugdjournaal op schooltv.nl.

Jongens maken sperma aan. Dat is een wit, plakkerig goedje dat bij het klaarkomen uit de piemel komt. Dat noem je een zaadlozing. Maar het kan ook ’s nachts gebeuren, terwijl je slaapt. Dat noem je een natte droom. Bekijk de animatie van De Dokter Corrie Show op Schooltv.nl.